Anlässlich des 100. Geburtstags der Deutschen Lebensrettungs-Gesellschaft entwickelt die DokFabrik gemeinsam mit der DLRG diese Dokumentation. Aus der Perspektive einer Rettungsschwimmer-Familie wird über drei Generationen emotional dicht und an den Menschen und ihren Erlebnissen orientiert die Geschichte des größten Wasserrettungsvereins der Welt erzählt. Deutsche Geschichte mit ihren Schicksalskreuzungen wie 1. und 2. Weltkrieg, Nationalsozialismus, Wirtschaftswunder, Deutsch-Deutsche Teilung, nationale Naturkatastrophen wie Jahrhundertsturmfluten oder -hochwasser sowie sportliche Großereignisse wie die olympischen Sommerspiele 1936 und 1972 werden durch die persönliche Geschichte der DLRG und ihrer Mitglieder neu beleuchtet und emotional wiedergegeben.
Hautnah lässt der Film anhand der Protagonisten die Einsätze, Katastrophenschutz-Übungen, koordinierte Großeinsätze, die vom Krisenzentrum aus gemanagt werden, das herausfordernde Training und emotionale Einzelfälle lebendig werden. Gegenwart und Geschichte verdichten sich in diesem Film zu einem spannenden Zeugnis über diese selbstlosen Wasserretter, die hart an sich und ihrem Ziel arbeiten: Menschen vor dem Ertrinkungstod zu bewahren.